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可能性を未来につなぐ 心とカラダの土台づくり               「ココカラミライ」公式サイト

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心の土台

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green tree
2023年11月28日 / 最終更新日時 : 2023年11月28日 aiko 心の土台

『自分らしく幸せな人生を歩むためには?』

こんにちは カラダと心の土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田あいこです。 *  10月,11月は10ヵ所の保育園をまわりながら子どもの体の土台づくりのための運動教室を行っていました♪ 転びやすい、 […]

white clouds on blue sky
2023年10月17日 / 最終更新日時 : 2023年10月17日 aiko 心の土台

親に甘えられなかった方への処方箋~子ども時代に満たされなかったコトを満たす~

こんにちは カラダと心の土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田あいこです。 急に寒くなりましたね。みなさんお身体お変わりありませんか? 我が家は、先日まで家族で次々に体調をくずしていました^^; * […]

father teaching his son how to ride a bike
2023年10月4日 / 最終更新日時 : 2023年10月4日 aiko 心の土台

子ども時代に満たされなかったコトを満たす。甘えと自立の関係。

こんにちは カラダと心の土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田あいこです。 * 先週末は里子(次郎)の運動会でした。 これまでの運動会や発表会ではフリーズするかのように立ち止まり動かなくなる姿を見て […]

person holding white and pink birds ornament
2023年8月28日 / 最終更新日時 : 2023年8月28日 aiko 心の土台

感情を大切に扱うことで育まれる心の器

こんにちは カラダと心の土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田愛子です。 * 我が家では子どもの夏休みが明け今日から学校がスタートです。 はじめての夏休みに私が少しビビっていましたがw ようやく通常 […]

photo of boy holding heart shape paper on stick
2023年7月24日 / 最終更新日時 : 2023年7月25日 aiko 心の土台

お母さんの中にある「心の傷」に気づく

こんにちは カラダと心の土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田愛子です。 * 4月~「子どもの心の発達・お話会」https://www.reservestock.jp/page/consecutiv […]

family of four walking at the street
2023年7月14日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 aiko 心の土台

健康な家族、親子には〇〇〇がある

こんにちは カラダと心の土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田愛子です。 * さいしょにお知らせをひとつ♪ 私のInstagramアカウントでhttps://www.instagram.com/um […]

pink heart shaped pillow on yellow surface
2023年6月2日 / 最終更新日時 : 2023年6月2日 aiko 心の土台

人目を気にしたらいたらあかんぜよ!?【人目を気にするあなたに送る処方箋】

こんにちは 「心とカラダの土台づくり」を通じて可能性を未来につなぐ/ココカラミライ 梅田あいこです。 * こんなことを言われたことはありますか? 「〇〇は考えすぎなんだよ~そんな考えすぎないほうがいいよ!」 「もっと、楽 […]

photo of toddler smiling
2023年5月7日 / 最終更新日時 : 2023年5月7日 aiko 心の土台

今の幸せがなくなる不安は手放せる。遠慮せずに幸せになっていい

こんにちは 「心とカラダの土台づくり」を通じて可能性を未来につなぐ/ココカラミライ 梅田あいこです。 * ============幸せになりたい。幸せな人生を送りたい。============ それは誰もが願い追い求めて […]

photo of woman holding a green paper
2023年5月2日 / 最終更新日時 : 2023年5月2日 aiko 心の土台

「どんな状況でも、楽しむ心が大事だよね!」に警告

こんにちは 「心とカラダの土台づくり」を通じて可能性を未来につなぐ/ココカラミライ 梅田あいこです。 新年度がはじまり、あっという間の一か月。寒暖の差も激しいこの頃ですね。 私たちのカラダはその環境(気候)に応じて適応す […]

2023年4月11日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 aiko 子育てつれづれ

環境の変化の時期、心の容器を大切に。息子の入学式でした。

* 長男の小学校の入学式。 * これまでの6年間を思い出しては、感慨深く感じる私の心と 親も子も一年生として新しい生活がはじまることの期待と不安。 また入学に向けての準備そのタスクをこなす慌ただしさ(^^; いろんな状況 […]

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「自分にやさしくするとダメになる?ーほんとうは逆なんです」

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two women friends crying at home

感情に振り回されやすい人へ|心の器を育てる方法とは

2026年4月22日
a family playing at the living room

家族がうまくいかないとき、本当に必要なこと

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girl in red polka dot clothing

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シリーズ⑤子どもはどうやって「休む力」を身につけていくの?

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green ceramic mug on person s feet

シリーズ④「“休む不安”と向き合うヒント〜小さな工夫でこころがゆるむ方法」

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woman sitting on chair while leaning on laptop

シリーズ③:休むことが怖い/落ち着かないのは、どこから来るの?

2026年1月26日
close up photography of sleeping tabby cat

シリーズ②:なぜ私たちは「休むこと」がこんなに苦手なの?

2026年1月24日

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