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可能性を未来につなぐ 心とカラダの土台づくり               「ココカラミライ」公式サイト

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desperate screaming young boy
2025年6月9日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 aiko 子育ち

子どもが泣いたとき、大人にできるいちばん大切なこと

こんにちは。心とカラダの土台づくりを通して可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」の梅田あいこです * 毎年春は、市内の各保育園を巡回して運動教室を行う時期。 「転びやすい子が多くて どうしたらいいんでしょうか?」 「鬼ご […]

2025年6月6日 / 最終更新日時 : 2025年6月6日 aiko つれづれ

母になることで、もう一度自分を生き直している

こんにちは 心とカラダの土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田あいこです。 * 新年度が、はじまり 我が家で暮らすボーイズたちの進級と入学から ・ ・ ・ あっという間に2ヶ月が経ちました。 この環 […]

two children holding umbrellas while smiling
2025年6月3日 / 最終更新日時 : 2025年6月3日 aiko 子育ち

「イヤな気持ちも、だいじだよ。」

怒って、泣いての癇癪で 手がつけられなくなる下の子・次郎に 手をやく日常は、相変わらずで・・・ 私は、まぁよく・・・ お手上げ状態になる。 (-_-;) * 最近も相変わらず、下の子・二郎の癇癪に手を焼く日々が続いていま […]

woman pulling snow sled with baby
2025年5月12日 / 最終更新日時 : 2025年5月12日 aiko 生き方

「母の日に」感謝が湧かないあなたも、ここに居ていい

こんにちは カラダと心の土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田あいこです。 * 母の日が近づくとあちらこちらで目にする 「お母さんに感謝を伝えよう」 という言葉。 また、 「産んでくれたお母さんに感 […]

black ceramic cup with brown liquid with heart shape on black ceramic saucer
2025年5月11日 / 最終更新日時 : 2025年5月11日 aiko お知らせ

自分を大切にするために。【心理テストのご紹介】

こんにちは カラダと心の土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田あいこです。 * ココカラミライ公式ブログに訪問くださりありがとうございます。 今日は、 <♡超絶おススメ情報♡> ========心が […]

mother holding her baby
2025年5月1日 / 最終更新日時 : 2025年5月1日 aiko つれづれ

「産んでくれたお母さんの顔がわかないから 怖い。」

「お母さんに会いたいな。」 「そうだよね、会いたいよね。」 「お母さんも?」 「うん、お母さんも!お母さんに会いたいって、すっごく思うよ。」 ときおりなされる こんな私と息子との会話。 互いに 「お母さんに会いたいよね」 […]

worried young woman covering face with hand
2025年4月24日 / 最終更新日時 : 2025年4月24日 aiko 心の土台

心にしまった感情は、家族との関係であらわれる!?

こんにちは カラダと心の土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田あいこです。 * 前回は ===========『怒りたくないのに、怒ってしまう方へ』 ・すぐに怒る人とそうでない人の違いは!?・「怒り […]

woman in gray tank top
2025年4月16日 / 最終更新日時 : 2025年4月16日 aiko 心の土台

「怒りたくないのに怒ってしまう」あなたへ

こんにちは カラダと心の土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田あいこです。 * 我が家の子ども達も新学期がはじまりました。 バタバタしつつ 息子らに対して感情的に怒りすぎてしまった朝。 「いってらっ […]

woman holding man s hand during day
2025年3月26日 / 最終更新日時 : 2025年3月26日 aiko 生き方

私たちが人生を終えるときに、何が問われるか。

こんにちは 心とカラダの土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田あいこです。 ============== ・私たちが人生を終えるときに何が問われるか。 (あの世で問われるコト) ・おススメ本の紹介 […]

a diploma with pink ribbon
2025年3月24日 / 最終更新日時 : 2025年3月24日 aiko つれづれ

卒業式の朝。

長男の通う小学校の卒業式。 その朝。 息子からは 少し、さみしさを訴え 表現する そんな様子が見らます。 (ちなみに・・・   卒業生ではないです。) 卒業式、離任式と続くこの時期は きっと、いろいろ感じるんでしょう。 […]

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子どもは本当は「強い親」を求めている

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woman lying on flowers

シリーズ⑤子どもはどうやって「休む力」を身につけていくの?

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green ceramic mug on person s feet

シリーズ④「“休む不安”と向き合うヒント〜小さな工夫でこころがゆるむ方法」

2026年1月28日
woman sitting on chair while leaning on laptop

シリーズ③:休むことが怖い/落ち着かないのは、どこから来るの?

2026年1月26日
close up photography of sleeping tabby cat

シリーズ②:なぜ私たちは「休むこと」がこんなに苦手なの?

2026年1月24日
mother covering the kids eyes while they are holding the tablet

子どもの傷に、親自身の心が揺さぶられるとき

2026年1月24日
parents with their daughter

子どもが傷ついたあと、親にできる一番大切なこと

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high angle view of lying down on grass

シリーズ①:何もしない時間が、脳と心を回復させてくれる「マイクロフロー」

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close up of a crying baby

「心の傷」と子育ての不安、その関係と安心の話

2026年1月21日
toddler taking a photo of her parents

心の傷つきがくれた、静かな宝物

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