2023年1月29日 / 最終更新日時 : 2023年1月29日 aiko 心の土台 自分らしく！？の罠 「自分らしく生きよう！」 「自分らしさを大切にしよう！」 最近はそんな風に言われることが増えてきているんじゃないかな。と感じています。 では あなたらしさって何ですか？ そもそも自分らしいって何でしょうか？ ＊ 人はいろ […]
2022年12月20日 / 最終更新日時 : 2023年1月18日 aiko 心の土台 打たれ弱い、根気のない自分から脱するには？ 雪国の冬到来。 １日で大量に積もった日にはその雪をまずはどける作業からしないと車がだせない。 朝からの雪かきに億劫さを感じている私たち大人をよそに 「雪かきする～♪」と大喜びで外に飛び出す子ども達(笑) ＊ さて、今日は […]
2022年12月9日 / 最終更新日時 : 2022年12月9日 aiko 心の土台 なくはない「ある」。自分の気持ちを大切にいいんだよ。 いつからこんなにないもの探しが得意になったのだろう。 人がもっているモノを自分がもっていないと羨ましく感じ 人との比較の中で落ち込んだり勝ったような気分になったり いつもその比較の基準が 誰かや何かの評価誰かや何かの価値 […]
2022年12月8日 / 最終更新日時 : 2022年12月8日 aiko 心の土台 お母さんが自分を責めないでほしいから 心とカラダの土台づくり発達トレーナーの梅田愛子です。 子育て支援センターにて親御さん向けに【乳幼児のカラダと心の土台づくり】のお話をさせていただきました。 「カラダの発達だけでなく、心の発達にも触れて頂き親御さんは目から […]
2022年12月7日 / 最終更新日時 : 2024年12月7日 aiko 心の土台 その「感情」はね、なかったことにしなくていいんだよ。 私達は日々さまざまな出来事を通じていろんな感情を味わうけど 自分の中に感じたくない感情がうまれてきたとき 自分の持ち合わせているあらゆる手段を使って その感情に蓋をするときがあります。 見てみぬふりをしたり なかったこと […]
2022年11月16日 / 最終更新日時 : 2022年11月16日 aiko 心の土台 不完全でいい。不完全だからいい。 人ができることをできなくて 人がもっているものもっていなくて 私はなんて不完全なんだろう と思い もっともっと頑張らないと！ と課していた時期 出来ないことや ないものを 数えては 根底にある自尊心の低さから 自己否定 […]
2022年10月27日 / 最終更新日時 : 2022年10月27日 aiko 心の土台 幸せな人生を実現している人の、たった一つの共通点 どんなに感情を表出してどんなにそれをぶつけても 絶対に見捨てられずに絶対の居場所としてある。 子どもたちにとってこの心の居場所がなんて大切なんだろう。 と感じさせられる毎日。 ＊ 今月は里子、次郎くんのお誕生日月。 幼稚 […]
2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月1日 aiko 心の土台 子ども達の心理的な発達において大切なこと② ＊＊＊前回【子ども達の心理的な発達において大切なこと①】では 子どもの心の発達において大切なことは「心の安全基地をつくるということ」 という内容を書きました。 くり返しにになりますが 心の安全基地とは、心の中の安全な […]
2022年8月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月2日 aiko 心の土台 子ども達の心理的な発達において大切なこと① おとといは地元での３年ぶりの開催となった打ち上げ花火の鑑賞を家族で楽しみました。 間近で見ては感動する大人をよそに その「ドカーン！！！」と鳴り響く大きな音に怖がる子ども達。 「怖いよー。怖いよー。」 と、涙目になりなが […]
2022年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年8月30日 aiko 心の土台 心の土台づくりを大切にし、心のしくみを学ぶ理由 学生時代に出会った本「鏡の法則」にとっても感動し、 それがキッカケとなりそれから著者の野口嘉則さんの他の本も読むようになりました。 「これでいいと心から思える生き方」「３つの真実」「心眼力」etc… それはそれはたくさん […]
