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可能性を未来につなぐ 心とカラダの土台づくり               「ココカラミライ」公式サイト

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心の土台

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children playing on inflatable castle
2025年6月20日 / 最終更新日時 : 2025年6月20日 aiko 子育ち

子どもの「主体性を大切にする」ってどう関わればいいの?

* こんにちは。心とカラダの土台づくりを通して可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」の梅田あいこです * 「子どもの主体性を大切にしましょう」 保育や教育の場で、よく耳にするようになりました。 けれど、実際に子どもたちと […]

worried young woman covering face with hand
2025年4月24日 / 最終更新日時 : 2025年4月24日 aiko 心の土台

心にしまった感情は、家族との関係であらわれる!?

こんにちは カラダと心の土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田あいこです。 * 前回は ===========『怒りたくないのに、怒ってしまう方へ』 ・すぐに怒る人とそうでない人の違いは!?・「怒り […]

woman in gray tank top
2025年4月16日 / 最終更新日時 : 2025年4月16日 aiko 心の土台

「怒りたくないのに怒ってしまう」あなたへ

こんにちは カラダと心の土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田あいこです。 * 我が家の子ども達も新学期がはじまりました。 バタバタしつつ 息子らに対して感情的に怒りすぎてしまった朝。 「いってらっ […]

woman squatting near gray concrete wall
2025年3月8日 / 最終更新日時 : 2025年3月8日 aiko つれづれ

本当に「つよい人」って。

こんにちは 心とカラダの土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田あいこです。 * 日々、人の心に寄り添い そのサポートさせてもらうその中で感じること・・・ 本当につよい人って ちゃんと弱音を吐ける人な […]

2025年2月8日 / 最終更新日時 : 2025年2月11日 aiko 心の土台

あなたが、抑え込んでいる感情は?

こんにちは 心とカラダの土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田あいこです。 * 私たちは自分にとって好ましくないと思える『感情』や『欲求』を自分でも気づかないうちに抑圧して生きています。 この抑圧さ […]

2025年2月4日 / 最終更新日時 : 2025年2月11日 aiko 心の土台

子どもを「ほめる」の落とし穴

こんにちは 心とカラダの土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田あいこです。 *  あるとき 「これまで、子どもをたくさんほめて育ててきました。 ですが・・・ 今では、ほめないと行動しないようになって […]

2025年1月31日 / 最終更新日時 : 2025年1月31日 aiko 子育ち

子どもが感情コンロトールできるようになっていくための 【語彙を増やす関わり方】

こんにちは 心とカラダの土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田あいこです。 * ・感情に振り回されづらくなるために・自己コントロール能力を高めるために大切なこと として、前回「気持ち」や「感情」を表 […]

person holding heart shaped cut out
2025年1月24日 / 最終更新日時 : 2025年1月24日 aiko 心の土台

大人も!子どもも!感情に振り回されづらくなるために、大事なコト

こんにちは 心とカラダの土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田あいこです。 *  ===============・感情に振り回されづらくなるために・自己コントロール能力を高めるために大切なこと=== […]

multiethnic upset women scolding in room
2024年2月15日 / 最終更新日時 : 2024年2月15日 aiko 心の土台

すぐ怒る人と、そうでない人の違いはどこにある?

こんにちは カラダと心の土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田あいこです。 * 息子の通っている学校ではインフルエンザが蔓延しなんと・・・2回目の学級閉鎖! そして、学級閉鎖が明けてからインフルエン […]

boy jumping near grass at daytime
2023年12月13日 / 最終更新日時 : 2023年12月14日 aiko 心の土台

安心感を育み、心の安全基地を丈夫なものにしていくには?

こんにちは カラダと心の土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田あいこです。 * 12月に入りましたね~ 今年も残すところあと1ヶ月。 思わず「ひゃ~早い~」と漏らしています(≧◇≦) さて、11月に […]

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a woman in gray sweater and black pants standing while carrying her baby

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夏休み明け…不安や心配をひとりで抱えていませんか?

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stone artwork

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シリーズ④「“休む不安”と向き合うヒント〜小さな工夫でこころがゆるむ方法」

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