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可能性を未来につなぐ 心とカラダの土台づくり               「ココカラミライ」公式サイト

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2021年8月12日 / 最終更新日時 : 2021年8月12日 aiko つれづれ

「人に迷惑をかけてはいけない」と伝えますか?親から子へつなぎたいこと。

家族でキャンプへ行ったときのこと。 4人家族となりはじめてのキャンプ子ども達も大喜び 家族団欒自然の中でくつろぎあそぶ幸せな時間でした * しかし みんな寝静まった夜 下の子は今でこそ、家庭の生活にもなれすっかり夜泣きは […]

2021年8月7日 / 最終更新日時 : 2021年8月7日 aiko いのち

「今をどう生きるか、どんな世界を繋ぐか」命が教えてくれたこと

今になって気づく。今だから気づく。 亡くなったそのイノチが教えてくれていたこと残してくれていたものが こんなにも沢山あったということに。    「親には見られていないけど恥ずかしくない生き方をすること。 それが親孝行なん […]

2021年8月5日 / 最終更新日時 : 2021年8月5日 aiko 生きる力

自ら考えて、自分の人生を切り拓く力を

東京オリンピックが開幕してからというもの 繰り広げられるオリンピック選手のパフォーマンス美 そこに立ち向かう姿に感動する毎日。 あ~スポーツっていいなぁとやっぱり思わずにはいられない。 そんなかっこいいアスリートの姿はも […]

2021年8月3日 / 最終更新日時 : 2021年8月4日 aiko 生き方

未来につなぐバトン

先月のこと フリーランスの管理栄養士とし活動し、『はれいろごはん』主催のますがたみきさんとお会いしてお話をしまして・・・(以下みきさんと呼ばせていただきます♪) フリーランスとして活動している身としてもまた子育て中の母と […]

2021年8月2日 / 最終更新日時 : 2021年8月2日 aiko いのち

人はいつか必ず死ぬんだよ。

毎年、この季節になると「お墓参りに行こう。」夫がそう言ってきます。 母の死から11年が経ち今年は家族4人でお墓参りへ。 過去から今 母の死そしてその後出会った大切な目の前のイノチ そんなあれこれに思いを馳せ 11年経って […]

2021年8月1日 / 最終更新日時 : 2021年8月2日 aiko 子育ち

子育てにおいて&人をサポートする上で、最も大切なこと。

子育てにおいてまた人をサポートする上で最も大切なことは何だろう。 これまで、やり方を学んでは実践し、選手、お客さん、子ども達のサポートをしてきた私はもっともっとと知識をつけながらサポートするために必要な要素をあつめてきま […]

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of a smiling woman in yellow knitted sweater

子どもを大切にするなら、まず親を大切にすることから

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a woman in gray sweater and black pants standing while carrying her baby

「みんなで子どもを見守る社会」って?

2026年10月22日
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夏休み明け…不安や心配をひとりで抱えていませんか?

2026年8月31日
serious asian man giving hand to woman in park in daytime

「助けて」が言える力は、子どもに本当に必要な“生きる力”

2026年5月21日
stone artwork

「自分にやさしくするとダメになる?ーほんとうは逆なんです」

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two women friends crying at home

感情に振り回されやすい人へ|心の器を育てる方法とは

2026年4月22日
a family playing at the living room

家族がうまくいかないとき、本当に必要なこと

2026年3月20日
girl in red polka dot clothing

子どもは本当は「強い親」を求めている

2026年3月8日
woman lying on flowers

シリーズ⑤子どもはどうやって「休む力」を身につけていくの?

2026年1月30日
green ceramic mug on person s feet

シリーズ④「“休む不安”と向き合うヒント〜小さな工夫でこころがゆるむ方法」

2026年1月28日

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