長男の通う小学校の卒業式。 その朝。 息子からは 少し、さみしさを訴え 表現する そんな様子が見らます。 （ちなみに・・・　　　卒業生ではないです。） 卒業式、離任式と続くこの時期は きっと、いろいろ感じるんでしょう。 […]

こんにちは 心とカラダの土台づくりを通じて可能性を未来へつなぐ「ココカラミライ」梅田あいこです。 ＊ 日々、人の心に寄り添い そのサポートさせてもらうその中で感じること・・・ 本当につよい人って ちゃんと弱音を吐ける人な […]

「たのしい」 「うれしい」 「わくわくする」 「しあわせ」 そんな 心があたたかな 心がよろこぶ これらの感情は その都度素直に言葉にして、表現できる。 そんな人は多いと思う。 だけど 「つらい」 「クルシイ」 「シンド […]

「心とカラダの土台づくり」を通じて可能性を未来につなぐ/ココカラミライ 発達トレーナー、パーソナルコーチの梅田あいこです。 ＊ 今日は管理栄養士、薬剤師、歯科医師など専門職で集まっての「はれいろ勉強会」でした。 はれいろ […]

「お母さん！オレが、いちばん好きな人だれだと思う？」 唐突に息子にそう聞かれ 「えー誰かなぁ〜」と言いつつ、 内心はもぉホント私のこと大好きだなぁと思っていたら 「いちばん好きなのはオレ！」 と、自分を指差す(笑) ＊ […]

人は感情の生き物。 感情の動きとともにいろんな気持ちをときに、味わいときに、蓋をしたりもしながらも日々を過ごしていますよね。 私は今でこそ自分の内なる「気持ち」や「感じたこと」を 人に話し聞いてもらいながら 「整理したり […]

右手に上の子、左手に下の子。 小さな子ども達の手が私の手をギュッと握ってくる。 しっかり握りしめたその手たちはつないでいたかと思えばとつぜんに放して・・・自らの世界を広げるかのように冒険に出かける。 そして、また私のとこ […]

＊＊＊＊＊ 圧倒的に強い人結果を出し続けるアスリートに憧れていた。 ＊＊＊＊＊ パソコンのGoogle画面あがってきた「野村忠宏さん」の写真を見てふと、いろんな思いがめぐります。 アトランタ五輪、シドニー五輪、アテネ五輪 […]

こども時代のあらゆる体験価値は何事にもかえがたいなぁ と子どもたちとの経験の中で やっぱりつくづく そう思うし いろんな世界を見せてあげたいな。 と思う。 そのなかで大切にしたいことを伝えるときは 今一度自分に問う…よう […]

ありのままの自分でいられる場所はそう多くありません。だから、そういう場所があるなら大切にしたほうがいい。 ＊＊＊ 大好きな著者であり学びを続けさせてもらっている喜多川泰さんのメッセージに目が留まる。 ありのままの自分でい […]