「心の土台づくり」にとっても大切。子どもの気持ちに寄り添うこと

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我が家での一幕。

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あるとき
泣いている弟を前に

「泣きたいときは、泣いていいんだよ。」
と話す兄。

そんな姿を見てジーンとなる私。

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よくね「それくらいで泣かないの～！」とか親はついつい言っちゃうと思うんですよ。

だけど一つ意識してきたことは子どもが感じるその感情をその気持ちを否定しない。

だって、悲しいだって、悔しいだって、切ない

それを涙を流して表現しているときに 気持ちを代弁し受容する。

「これこれこうで悲しかったんだね。」

「それは泣いちゃうよね。」

そうすると相手に対してもこうやって寄り添えるようになるんだなぁ
と弟に向かって話している兄を見て
気付かされます。

いつも子ども達が大切なことを教えてくれます。

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「子どもの気持ちに寄り添う」って？

「気持ちに寄り添う」
これは
子どもの心の土台づくり
心理的な成長に
とーっても大切なことです。

今日は「発達心理学」の視点から
「気持ちに寄り添うこと」について
お伝えしていきます♪

言い換えると
子どもが自己を確立していくうえで、
ありのままの自分を認めてもらう体験が、とても大切です。

ここで言う「ありのままの自分を認めてもらう」とは、
「自分が感じていることを、そのまま認めてもらう」ということ。

その体験をくり返すことによって、
子どもの「自己」は成長するのです。

親側の立場で言うと
「子どもが感じていることをそのまま認める」

ということになります。

良い、悪いや
正しい、正しくないのジャッジではなく

具体的に
「子どもが心の中で感じていることを、鏡のように映し返してやるとよい」
ということになります。

誤解のないように補足しますと
ありのままを認めると言うと

・子どものやりたいことをなんでも認めて、尊重しましょう
・なんでもかんでも子どもの好きにさせてあげましょう

とは違います。

ここで明確な線引きとして必要なのが
認めてあげるのは、

子どもが感じてること、気持ちであり
子どもの行為、行動ではないですよ！

ということ。

人は、鏡の中の自分を見て、
はじめて自分の姿に気づけるように、

子どもは、
親が映し返してくれる言葉を聞いて、
はじめて自分の感情に気づき、
それをしっかり味わえます。

なので、子どもの心の中に
悲しみの感情が生じているときは
「悲しいね」と

怖れの感情が生じているときは
「怖いね」と

怒りの感情が生じているときは
「腹が立つね」と

こうして、子どもの心の中に生じた感情を
親が鏡になって映し返してやると、

子どもは、
「ありのままの自分を認めてもらった」
という体験をするのです。

逆に、映し返しをしてもらえない場合、
それが、情緒的な「見捨てられ体験」になってしまうこともあります。

しかし・・・
やってしまいやすいのが