言葉の力。「放つ言葉」と「受け取る言葉」

「言葉」

それは、心に染み入る言葉もあれば
受け取りたくない、傷つく言葉もある。

今日はそんな「言葉の力」の話をしたいと思います。

言葉は人に届けるための大切な媒体

＊＊＊

あのとき
あの瞬間
あの言葉と出会えたことで
救われ、癒され、勇気をもらった。

あのときの
あの一言のお陰で・・・
折れそうな心を保ち、立っていることができた。
強くあれた。

＊＊＊

そんな経験は
きっと、誰しもが
あるのではないでしょうか。

私自身は過去を振り返っても、
そして、今現在ももちろん
そんな言葉との出会いは、まさに「宝」そのものです。

きっと

いつも

その瞬間、その言葉との出会いを
求めていたんだよね。

だからこそ、今までたくさんの素敵な言葉と出会えたように思います。

心に響く言葉あつめは学生の時からしていました。
もう趣味のように、すてきな言葉との出会いをするたびに
メモ魔、付箋魔になっていましたねｗ

ですが、それは表裏一体でもあります。
そう、言葉は凶器にもなるということ。

救われ、癒しにもなるけど、
凶器にもなるということ。

何気ない、その言葉の数々は相手にどう届くのか。

その「言葉のチカラ」は
威力も発揮するし、
魔力にもなる。

だから、
その取り扱いには気を付けたい。

そう思っていると、
子どもが鏡になって教えてくれるでありませんか！
子どもと日々一緒に居ることでより一層、
言葉づかい、その扱い方を意識するようになりました^^;

その言葉に美しさはありますか？
自分が扱い放つときも、相手から頂く言葉も、
それは心地のよい言葉ですか？

以前からも
私はスポーツの現場に長らく身を置いていたことや、
トレーナー、インストラクターとしての運動指導のお仕事をする中で
「言葉の扱い」は、切り離せないものでした。ボディーランゲージ、表情、空気感など、非言語で表現することもよくありますが主には声を出して、言葉で表現して伝えます。年齢、男女比、参加者によって
表現の仕方は変化します。

また、限界突破しながらパフォーマンスを発揮するアスリートに対してかける言葉。
それは日々の関わりの中で使う言葉、レース・本番その直前、最中に放つ言葉
言葉でカラダが反応し、変化します。
その言葉の威力は、計り知れません。

パフォーマンスを発揮するためには
カラダと心の土台をづくり、調える事はもちろん最重要ですが
「言葉」も、とっても重要な役割を担っています。

だからこそ、
ひとつひとつの言葉を大切にしていきたい。

何でその表現を使うのか、
その言葉を使い、伝えることで
カラダはどんな反応をするのか
心の変化はどう起きるのか、
どう行動と結びつくのか

スポーツの現場で向き合わせてもらった
パーフォーマンス美の世界だと思っています。

＊＊＊

しかし、私たちが日常の中で
知っておきたいことは
その言葉を
どう受け取るのか
どう選択するのか
それは自分で選択できる、ということ。

自分がどんなフィルターを通して、その言葉を受け取るのか。

自分の価値観や、パターンを知っておくことが先決です。

だって、相手は変えられませんから。

ですが、その言葉をどう受け取るかは選択できます。

自分の「放つ言葉」と、
自分が「受け取る言葉」

言葉は心の栄養にもなるけど
凶器にもなりえる。